不妊治療をしていると色々なことがストレスです。 通院はめんどくさいですし、毎回採血したり注射したり、内診もいいものではないですし、今回はうまくいくかな？数値はどうかな？と不安になったり、、、 金銭面でも負担が大きいです。 仕事やめて不妊治療に…

引き続き悩んだ時に読んで欲しい本です。 不妊治療していると、なんでだろう、どうして私だけ？ とか人と比べて落ち込んだり、もう妊娠なんてできないんじゃないか？とかもう時間がないんじゃないか、、、 色々考えてしまって自分を追い詰めてしまう事ってみ…

妊活のための体質改善ですが、色々と調べてみたところ 運動 食事 睡眠 が大切かなと思いました。 運動って社会人になるとなかなか時間もなくてサボりがちになりますよね？？ 私も趣味でヨガをやってみたり、スポーツクラブに入会してみたり、、、 長く続かず…