つわりの始まり

心拍確認の少し後から、、、

悪阻が始まりました。

食べ悪阻のようでお腹が空くと気持ち悪くなる。

仕事の合間にお腹が空くと、ソイプロテインを飲んでお腹を満たしたり、無着色のカリカリ梅を食べたり、炭酸水でスッキリしたり、、、

それでも足りなくて、フルーツを小さめに切ってタッパーに入れて持ち歩き、時間を見つけては食べるというパターンに変更！！

おやつには野菜スティックをたっぷり食べる。

味の好みも変化してきて、白米が食べられなくなり炊き込みご飯や、ちらし寿司など味付きのご飯でないと受付けないように、、、

また、今までグミなどもほとんど買う機会がなかったのですが、なぜかとてもグミが食べたくなり。。

添加物少なめのグミを選んで1日一袋食べてしまうことも、、、

こんなに味覚が変わるのかと、、本当にびっくりしました。

ソイプロテインやピープロテインがお得に購入できます。

コスパ良いです。